社區單車友善度檢核表

騎單車可以運動、做環保又省錢,難怪許多社區都鼓勵居民多騎單車!歡迎一起來騎著單車到想去的地方,為您居住的社區評分。請先詳閱下列檢查表的問題後,騎著單車在您的社區中繞一圈,也許到當地的商店,拜訪一位朋友或甚至騎單車上班,即使只是繞著鄰里當成做運動也很好。當您騎完之後,回答每一個問題,且基於您的看法,為每個問題圈選分數,您也可以註記任何您所面臨的問題,對於任何需要改善的特定地點要注意仔細的做筆記。算出總分,然後,看看社區中有低分之處該如何改善的說明。

【注意】在您騎單車之前,請先確定單車狀態良好,帶上安全帽,並確定您能安全的騎在您所選擇的單車或路徑上。…享受騎單車的樂趣吧!

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查核表

騎單車的地點(詳細說明里程等資訊):起點______________終點______________

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1 2 3 4 5 6

分數: ┝━━━━┿━━━━┿━━━━┿━━━━┿━━━━┥

糟透了 許多問題 有些問題 良好 非常好 極佳

1.您是否認為這裡是可以安全騎單車的地點?

(1)在道路上,與機動車輛共用道路?

□是的 □有些問題(請註明地點):╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴

□無空間可供騎單車 □不見單車道或舖設的路肩

□大量和∕或快速移動的交通流量 □太多卡車或公車

□在橋樑上或隧道中毫無騎單車或走路的空間 □道路的光線不足

其他問題╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴

(2)在大馬路外,無機動車輛的小巷弄或步道上?

□是的 □有些問題(請註明地點):╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴

□突然中斷的小巷 □小巷不到我要去的地方 □小巷與難穿越的道路相交

□小巷很擁擠 □因為急彎或危險的下坡使小巷不安全

□因為有太多的起伏使小巷騎起來不舒適

□小巷的光線不足,夜間騎乘不大安全

其他問題╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴

整體「安全的騎單車地點」之分數:(圈一個) 1 2 3 4 5 6

2.您騎單車處的地表如何?

□良好 □有些問題(請詳細說明):╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴

□坑坑洞洞 □破碎或斷裂的舖面 □瓦礫堆(如破玻璃碎片、沙子、石礫等)

□危險的水溝蓋/隔柵(例如: 與騎乘方向平行)、公共設施蓋或金屬盤

□不平的地表或縫隙 □下雨時易打滑的地表(如橋墩、結構台、道路標線)

□凹凸不平或有角度的鐵路軌道 □隆隆作響的木棧道或狹長地塊

其他問題╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴

整體地表的分數:(圈一個) 1 2 3 4 5 6

3.您騎經的交叉口情況如何?

□良好 □有些問題(請詳細說明):╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴

□想穿越交叉口,必須要等很久(____秒) □根本看不到穿越性交通

□號誌不給我足夠的時間以穿越道路(____秒就要穿越_____公尺的穿越道)

□號誌不會為單車而改變 □不確定何處或如何穿越交叉口

其他問題╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴

整體交叉口的分數:(圈一個) 1 2 3 4 5 6

4.汽機車駕駛的行為是否良好?

□是的 □有些問題(請詳細說明):╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴

□汽車開得太快或機車騎得太快

□經過時離太近,好怕他們不小心撞到我

□沒有打燈號

□嚇唬人(包括亂按喇叭、喊叫、催促…等等)

□超車

□闖紅燈或停車號誌

其他問題╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴

整體駕駛的分數:(圈一個) 1 2 3 4 5 6

5.對您而言在這裡騎單車是否輕鬆愉快?

□是的 □有些問題(請詳細說明):╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴

□沒有地圖、標識或路牌協助找路 □在目的地無安全或保險之地點可停車

□無法帶單車上公車、捷運或是火車 □易受驚嚇的狗對我汪汪叫

□很難找到一條喜歡騎的平直道路 □路徑過於陡峭,挑戰我的體力

其他問題╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴

整體使用單車輕鬆的分數:(圈一個) 1 2 3 4 5 6

6.您如何使騎單車更安全?

您的一切行為都將有助於在社區騎單車的友善程度,例如:

□戴單車安全帽 □遵從交通號誌與標識,不闖紅燈不搶黃燈

□直線騎車(不蛇行) □在將要轉彎之前用手打信號 □順向騎車,不要逆向行駛

□在夜間騎車時使用燈光 □在車上裝好反光器材,穿反光背心或明亮的衣物

□對其他用路人(機車騎士、溜冰者、行人等等)有禮貌

7.告訴我們一些您的資料

在好天氣時,您一個月中騎單車幾天?

□從未騎單車—1次也沒有 □偶爾(一或二天) □經常(五至十天) □多數(超過十五天)

□幾乎每天都騎單車,偶爾例外(下雨或生病) □天天騎單車上癮,下雨生病也騎車

以下那句話可以貼切的形容您?

□一位在多數交通情況中快樂自信騎車通勤的資深自行車騎士

□一位在多數交通情況中並勉力騎車的中級自行車騎士

□一位喜歡在單車道或小巷弄騎車的自行車初學者

您社區的分數如何?算算總分吧!(問題6與7無關您社區的分數)

1. ╴╴╴ 26-30 恭喜恭喜,值得慶祝!您住在對單車友善的社區中。

2. ╴╴╴ 21-25 您的社區非常好,但總是有些改善的空間

3. ╴╴╴ 16-20 騎車的情況尚可,但不很理想,有許多可改善的機會

4. ╴╴╴ 11-15 情況不好且理應改善!要求當地政府立即處理並發佈新聞

5. ╴╴╴ 5-10 親愛的,下次再探險之前,請考慮穿盔甲與耶誕老公公裝

總分╴╴╴

您是否發現一些需要改變之處?

þ請花一點點時間,看看後述改善您社區對單車友善度的建議,看一下短期與長期的改善之道,並承諾每項至少有始有終的選一項去做,想一想:如果您不做,有誰會做?

þ在您騎車期間,覺得身體狀況如何?您是否能隨心所欲的騎又遠又快?您是否氣喘吁吁、疲累或肌肉酸痛,後述說明文字對改善您騎車的舒適快樂程度也有一些建議。

無論是交通或運動,騎單車對於每日30分鐘的運動都是種極佳的方式;騎車就像任何其他運動一樣,應該是您喜歡去做的一件事;您越喜歡它,就同樣地越熱衷於它;選擇符合您技術水準與體能活動的路徑,如果路徑太長或陡峭,找一條新路徑,慢慢開始且努力獲致您的潛能。

讓社區對單車更友善

您是否有安全的騎車地點?您可以立即做些甚麼?您與社區可花更多的時間做些甚麼?

☆在道路上……

□無騎車者的空間(如無單車道或路肩,巷道狹小)

□單車道或舖設的路肩不見了

□大量和∕或快速移動的車陣 □太多卡車或公車

□在橋樑上或隧道中無可騎單車的空間

□道路光線不足

★改善之道

□現在就另外挑一條單車通勤路徑

□告知當地交通或工務部門相關特定的問題,提供一份檢查表的複本

□上課學習,增進您在車陣中騎單車的自信與技巧

□參與當地的自行車道與相關政策規劃會議

□鼓勵您的社區鄰居們擬定計畫以改善情況,包括主要道路上的單車通勤路線網絡

□要求工務部門考慮在特定地點標誌「共享道路」

□要求交通部門在鄉間高速道路上保留有鋪面的路肩

□建立或加入當地提倡單車路權的團體

☆道路外無機動車的巷弄或小徑?

□突然中斷的通勤路徑 □通勤路徑到不了我要去的地方 □通勤路徑與難穿越的道路相交

□通勤路徑很擁擠 □因急彎或險降坡使通勤路徑不安全 □因太多上下坡使通勤路徑不舒適

□通勤路徑的光線不足

★改善之道

□慢下來且小心用路 □找處道路上的通勤路徑 □在最不擁擠時使用通勤路徑

□告知小徑管理者或官員相關特定的問題

□要求小徑管理者或官員改善指示或警告標示/標誌

□向政府交通相關部門陳情以改善通勤路徑∕道路的交叉口

□在社區中尋找更多的小徑 □建立或加入「小徑之友」的倡議團體

☆您騎車處的地表如何?

□坑坑洞洞 □破裂或斷壞的舖面 □瓦礫堆(如破玻璃、沙、石礫等)

□危險的水溝格柵、公共設施蓋或金屬盤 □不平的地表或縫隙

□下雨潮濕時易打滑的地表(如橋墩、結構平台、道路標線)

□凹凸不平或陵陵角角的鐵軌 □隆隆作響的木棧道或狹長地塊

★改善之道

□馬上向公共工程部門或官員回報問題 □小心的在路徑∕小路騎乘

□另外挑一條通勤路徑,直到問題已修正,且持續關心原探查路徑,檢查看看問題是否已修正

□組織社區團體努力清潔與維護這條路徑

□與工務及公園部門合作開發一個坑洞或危險報告表,或連線以警告官員有潛在性危險

□請工務部門逐步以更友善單車騎士的設計,來取代危險的水溝蓋/格柵,改善鐵路平交道使單車駕駛能90度穿越等

□向相關單位陳情,請求自行車道施工時勿採用不友善單車的隆隆作響木棧道或狹長地塊

☆您騎經的交叉路口情況如何?

□穿越交叉口必須等很久 □看不到穿越性交通 □號誌無足夠的時間以穿越道路

□號誌不會為單車而改變 □不確定何處或如何穿越交叉口

★改善之道

□現在就另外挑一條通勤路徑 □告知交通或公共工程部門特定的問題

□上課學習,增進您在車陣中騎單車的自信與技巧

□請工務部門查看特定交通號誌計時設施 □請工務部門設置單車偵測迴路

□視線建議之改善:包括修剪路樹植栽、穿越路徑外的建物與移除妨礙視線的停車

□針對”如何安全的穿越交叉口?”,組織全社區騎單車訓練營

☆在此騎單車時觀察到的駕駛行為是否良好?

□開的太猛、太快 □經過時距離太近,有壓迫感 □沒有打燈號就轉彎

□用車逼近或以喇叭、大聲吼來嚇唬人 □超車 □闖紅燈或無視其他停車號誌

★改善之道

□向警察舉發這些不安全的駕駛

□樹立典範,以身作則-負責任的駕駛、遵守交通法令、不敵視駕駛

□永遠未雨綢繆,預先想好可能發生的問題或意外衝突 □與社區合作以提升對共用道路的覺察

□請警察部門執行限速執法與行車安全教育

□鼓勵監理處或相關單車在考駕照及與駕駛連絡時,將「分享道路」的資訊包括在內

□向都市規劃者與交通工程師請教疏緩交通的理念

□鼓勵社區使用攝影機來抓超速者與闖紅燈者

☆對您而言騎單車是否很容易?

□沒有地圖、標識或路牌協助找路、找目的地 □無安全或保險之地點方便停車

□單車上車不方便(或有困難)-無法帶單車上公車/捷運或火車/高鐵/船/飛機

□易受驚嚇的狗-怕被狗追吠所以不敢騎單車

□很難找到一條喜歡的平直通勤路徑 □路徑過於陡峭

★改善之道

□提前計畫路徑 □找個鄰近處好好鎖住您的車子,決不放任不鎖 □不要騎太貴的單車通勤

□對動物管理部門報告狗的問題 □學會應付狗追吠的情況 □學會使用所有維修工具

□請社區發行一份當地的單車通勤地圖

□探查社區單車通勤好路,上「微笑單車上路」部落格與其他車友共同編輯單車通勤地圖

□請工務部門在重要目的地設置單車停車架,邀他們到現場共同確認有設置需求的地點

□請求交通相關單位在所有公車上設置平價的單車架

□規劃當地路徑網以減少陡坡的影響 □在工作處(公司)建立或加入單車團體

☆您如何使騎單車更安全?

□戴上單車安全帽 □遵守交通號誌與標誌 □直線騎車(不蛇行) □轉彎時打信號

□順向(非逆向)騎車 □在夜間騎車時使用適當亮度的燈光 □穿戴反光材料與明亮的衣物

□對其他用路人(機車駕駛、溜冰/直排輪、行人、輪椅族等)有禮貌

□如要在夜間騎車,務必要戴安全帽、裝前後燈及反光片

□永遠遵守道路規則並樹立良好典範 □上課學習,增進騎單車的知識、自信與技巧

★其他改善之道

□請警察與立法單位強化保障單車騎士與行人路權的相關法令

□鼓勵學校或交通單位公務員教導騎單車的安全常識

□加入當地的單車俱樂部,如果沒有的話,自創一個車隊吧!

□期許自己成為一位熟知單車安全騎乘的種子教師

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